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Mathias Inniger - info@fitplusdrei.ch 

MENTALplus Week

Skilanglauf Camp - Entdecke und trainiere dein mentales Potenzial 

SEEFELD, Österreich

6 TAGE    MO 06.01.20 - SA 11.01.20 

Geniesse eine Woche lang das grösste Skilanglaufgebiet  Mitteleuropas und erweitere deine mentalen und körperlichen Fähigkeiten.  In verschiedenen Workshops lernst du die mentalen Strategien kennen und kannst diese auf der Loipe direkt umsetzen. 

ANGEBOT

 

5 Workshops zum Thema "Mentales Training"

1 individuelles Coachinggespräch

täglich geführte Langlauftouren

inkl. Techniktraining

5 Hotelübernachtungen im Wellnesshotel

PROGRAMM

Diese Woche bietet dir die Möglichkeit neue mentale Strategien kennen zu lernen und das 245 km lange, einzigartige Loipennetz der Olympiaregion Seefeld zu genießen. In gezielten Technikeinheiten wirst du deine Langlauftechnik durch unsere professionellen Tipps optimieren. Natürlich profitierst du von unseren Erfahrungen im Bereich der Trainingsplanung und es wartet ein Material- und Wachskurs auf dich.  Zusätzlich zu den Erlebnissen in der Gruppe profitierst du von einem persönlichen Coachinggespräch.  Am Ende der Woche bietet der Kaiser Maximilian Lauf die Möglichkeit mit deiner neu gewonnen mentalen Stärke und optimierter Technik in den Wettkampf zu starten.

Neben dem Trainingsfokus wollen wir gemütlich zusammen sitzen, die österreichische Gastfreundschaft geniessen und viele freudige Erlebnisse mit nach Hause nehmen.

Start MENTALplus Week

Montag, 15.00 Uhr in Seefeld

Tagesprogramm

Jeden Tag findet eine geführte Langlauftour (2 Stunden) sowie ein Workshop statt.  Der genaue zeitliche Tagesablauf wird vor Ort bekanntgegeben. Zwischen den Programmpunkten steht genügend Zeit zum Entspannen und für persönliche Freizeit zur Verfügung.

Schluss MENTALplus Week

Samstag, nach dem Frühstück und für alle Wettkämpfer/innen nach dem Kaiser Maximilian Lauf

Das sportliche Angebot ist auf Leistungs- und Hobbysportler ausgelegt.  Die mentalen Workshops erfordern keine Vorkenntnisse im Mentaltraining.  Die Langlauftouren werden in zwei Stärkeklassen und in den beiden Technikarten (klassisch und skating) angeboten.

Das Programm wird von Veronika Mayerhofer und Mathias Inniger von fitplusdrei angeboten. Veronika als Psychologin gestaltet die sportpsychologischen Inputs und hat als Olympiateilnehmerin von Sotchi auch auf der Loipe viele Tipps weiterzugeben. Mathias koordiniert das Programm und gibt als Sportmentor und ehemaliger Skilangläufer gerne sein Wissen weiter.

Veronika Mayerhofer

 

Psychologin und Sportpsychologin i.A.

aus Innsbruck, Österreich

Mathias Inniger

 

Coach und Sportmentor

aus Adelboden, Schweiz

BUCHUNG und BEDINGUNGEN

CHF 2390.- pro Person

Anmeldeschluss 20.12.2019

Im Paket sind 5 Workshops Mentaltraining, 1 persönliches Coachinggespräch (60 min),  5 Technikeinheiten auf der Loipe, die Übernachtung (Doppelzimmer) und Verpflegung (Halbpension exkl. Getränke) im 3-Sterne Wellnesshotel inbegriffen. Die Anreise erfolgt selbstständig und zu Lasten der Teilnehmer/innen. Der Loipenpass geht zu Lasten der Teilnehmer/innen.

Zusätzliche Leistungen wie Einzelzimmer oder Mietausrüstung können gegen Aufpreis gebucht werden.

Programm und Preisänderungen vorbehalten. Versicherung ist Sache der Teilnehmer, der Veranstalter lehnt jede Haftung ab.

Das Camp hat eine Mindestteilnehmerzahl von 8 Personen und eine Maximalzahl von 12 Personen.  Der Veranstalter entscheidet 21 Tage im voraus über die Durchführung.

Die Buchung gilt als verbindlich, bei Absagen bis 30 Tage vor der Reise werden CHF 100 für Administration sowie die gebuchten Leistungen bei Drittanbietern in Rechnung gestellt.  Bei kurzfristigen Absagen 14 Tagen vor dem Termin werden 80 % des Preises verrechnet. Wir empfehlen den Teilnehmer/innen den Abschluss einer Reiseversicherung.

Stand: 26.09.19

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