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Psychologische Beratung

Hast du Pläne im Kopf und du möchtest diese umsetzen?

Stehst du vor einer Herausforderung und du möchtest diese meistern?

Bist du unzufrieden wie es gerade läuft und du möchtest Veränderung?

Solche oder ähnliche Situationen begegnen uns im Laufe eines Lebens immer wieder. Das Leben bietet uns definitiv verschiedene Facetten. Pläne oder Ziele zu haben,  Herausforderungen zu sehen oder unzufrieden zu sein, geht meistens relativ einfach. Das Umsetzen, die Hürden zu überspringen oder die nachhaltige Veränderung sind meistens etwas schwieriger. Genau diese Bereiche werden in der Beratung angeschaut und es werden Strategien dazu entwickelt . "Gemeinsam anstatt alleine" wollen wir diese Themen anpacken und den Weg meistern. 

Die Themenbereiche können vielfältig sein, du weisst jedoch am besten, was dein Thema ist.

  • Stressmanagement: Balance zwischen Belastung und Erholung

  • Verhaltensänderungen: Schritte planen und umsetzen

  • Visionen und Ziele entwickeln

  • Herausforderungen mit Mitmenschen meistern

  • Berufliche Perspektiven

  • dem eigenen Körper Sorge tragen

Melde dich mit deinem Anliegen bei uns. Wir würden uns freuen, von dir zu hören.

Infos Psychologische Beratungen

STARTGESPRÄCH

Am Start von einer Zusammenarbeit steht das kostenlose Erstgespräch.  Dabei geht es um die Klärung des Rahmens des Coachings (Zusammenarbeit ja/nein, Themen und Vorstellungen Kundin oder Kunde, Arbeitsweise Coach usw.)

COACHING SITZUNGEN

In der Regel werden mehrere Sitzungen zu einem Coachingthema abgehalten. Der Coach ist nicht der Berater sondern begleitet einen Prozess. Ein grober Ablauf über einen Coachingprozess könnte wie folgt aussehen:

 

Reflektion und Analyse -  Planung und Strategien entwickeln - Zielsetzungen - Ausprobieren und Umsetzung - Erfolge feiern

ORT

Der Treffpunkt wird individuell abgesprochen. Es sind Treffen vor Ort möglich oder das Coaching kann via Videocall durchgeführt werden.

KOSTEN

Erstgespräch (30-60 min) kostenlos

Eine einzelne Sitzung (60 min) kostet CHF 120.00

3er - Paket Sitzungen CHF 320.00

5er - Paket Sitzungen CHF 520.00

Preisänderungen vorbehalten

Terminanfrage Erstgespräch

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